坐月子第一周

我生老大时没有用过米酒水连酒类都没加就算有也只有一些去腥婆婆就帮我用很多姜汁去料理我是一边吃一边流汗

第一周不要食用麻油第2周开始就可以吃麻油鸡之类的

我问过中医师他有说:其实可以不用加酒实际原因我忘了

中医师也说可以喝水呀所谓荔枝壳煮水只是让我们生津而已

我也有喝开水重点是在喝汤水时要小小口喝不要用灌的不然内脏会囤积水分较难排除我朋友就是1个借镜

我这胎也打算不用酒去市场买老姜汁回来料理

米酒水不是每个人都能喝如果你体质燥热喝了只会更糟