各位妈妈
先前我曾那过有妈妈分享说，怀孕时为了避免宝宝过敏，要避免一些食物
例如牛奶蛋甲壳类海鲜菇类
牛奶甲壳类海鲜我都可以避免
因为我本身就没有办法喝牛奶会拉
至于甲壳类海鲜的话我本来也没很爱所以不会特别吃
我现在在家里待产，所以午餐跟晚餐都自己料理
最近我却发现自己江郎才尽了
发现如果没有用一些炒蛋的料理很难变出一个礼拜的菜耶
毕竟青菜无法放那么久
而且加上要避开蛋菇类大部分都只能吃纯青菜而已
我又不敢多吃瓜类的怕太凉
所以最近发现，常常几个礼拜吃的内容其实都一样
因为会作的可以作的大概就这些
请问大家怀孕期都避开这些容易致敏的咚咚吗？？
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我会耶
毕竟我爱吃的东西不多
叫我不吃某些东西比较简单
叫我一定要吃某些东西比较困难
天天吃ㄧ样的东西也不太会腻
不过我没听说吃菇类会过敏耶
我有听说多吃香菇不错
过敏源的食物
其实除了自己本身会过敏的东西不要吃外
其他都是少量即可
不过甲壳类就一定不能吃了
它除了过敏之外 虾、蟹含有贺尔蒙
蛋也是少吃
看了书才发现蛋不是很好的东西呢
我觉得最"毒"的应该是甲壳类
其他东西都还好耶
当初怀第一胎时在怀孕后期有吃甲壳类
结果DD出生4个月后就有异位性皮肤炎好可怜喔!
我后来看电视医生说怀孕六个月后要儘量避免吃甲壳类的食物
现在怀了第2胎我一定要严格遵守
还好耶!不会刻意
想吃就吃,不是常吃就好了呀
每个东西都有自己的营养
况且如果这东西真的会让北鼻以后过敏
少吃不就得了!
干麻要这么辛苦的避开呢?
像之前家里没什么菜我也是天天吃蛋吃很凶
后来是因为听妈妈说蛋吃过多肾脏会有负担我才减量
至于甲壳类也照吃但一个月应该吃不到一次吧!
我都尽量避免吃甲壳类海鲜
牛奶就没有因为护理人员说牛奶是优质的蛋白质来源
怀孕初期喝了会拉肚子！
后期就还好
最好避免吃芒果
我朋友在怀孕的时候
因为刚好是芒果产季
家里堆了一堆芒果没人吃她怕浪费猛吃
结果现在小孩4岁了几乎每天都在过敏状态
而且3天2头就要看医生
真的很惨
比较少吃有壳的海鲜吧
像虾跟螃蟹
不过我本身就不爱吃这些
水果我是百无禁忌的吃
我不吃带壳海鲜、奇异果、水蜜桃、凉性食物、凉性水果、芒果、
烧烤食物、炸的、泡麵、腌製食品、培根、火腿
牛奶和蛋都有吃
现在因为环境的改变，过敏儿的比例越来越高了
跟以前我们父母生我们时的环境大不相同了
所以如果妈妈可以忍耐不要吃这些东西
宝宝以后就比较好带，不用常跑医院噜!!
你还会煮菜，不错噜，
如果煮腻了，偶尔外面吃ㄧ下
变换个口味，换个心情吧
不过最近菜价可能比较贵，我发现便当类的几乎每次都有搭豆芽菜
前几天不是才在报导很多豆芽菜都被泡漂白水吗?
所以我现在看到豆芽菜都不吃了
(原作者于 2007-11-09 23:52:33 重新编辑过)
我没有刻意什么东西不吃耶
我老妈也没说什么不能吃，
只说零食少吃，饮料少喝而已。
怀孕的这段期间，我都会刻意避开孕妇不能吃的东西，尤其是带壳的海鲜，因为亲人跟我说：海鲜类的食物最好不要在怀孕的时候猛吃，不然，小孩生下来很容易是过敏儿。
还有像比较冷性的食物，我也不吃，例如：瓜类，像西瓜、小黄瓜等等。因为我的体质容易出血，所以很怕吃太多之后，子宫容易收缩，然后会影响到肚里的小孩。