昨天去产检,医生说我一 个月就胖了6KG太太太多了他说要我吃量减
一半,要控制体重,不然后期会妊娠高血压,妊娠毒血症,真的吗@_@
这是我第二胎,我之前减肥快20公斤,在减肥过程中我怀孕,人家不是说,减肥完后吃会胖的更快,会不会是这样?
现在我都只吃一碗饭,肚子饿的时后可以吃营养口粮吗?@@还有,真的
会得妊娠毒血和高血压吗>
昨天去产检,医生说我一 个月就胖了6KG太太太多了他说要我吃量减
一半,要控制体重,不然后期会妊娠高血压,妊娠毒血症,真的吗@_@
这是我第二胎,我之前减肥快20公斤,在减肥过程中我怀孕,人家不是说,减肥完后吃会胖的更快,会不会是这样?
现在我都只吃一碗饭,肚子饿的时后可以吃营养口粮吗?@@还有,真的
会得妊娠毒血和高血压吗>
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减肥的话
运动减肥,肥回来比较慢
饮食控制,肥回来比较快
怀孕可以少吃热量多的东西
我同事和我都是有妊娠毒血和妊娠高血压
不幸运的事我同事生兔唇宝宝
我比较幸运宝宝没有问题
不知道你现在已经几周了,一般最早会在20周时出现高血压,水肿,尿蛋白,最后出现妊娠毒血。太早出现宝宝会过轻,或现在胎死腹中。如果你容易变胖,那澱粉,糖类,太鹹的都要控制。我本身有高血压,从怀孕开始就很小心,不敢让自己胖太快,加上我本身又很瘦,有吃微计量的阿斯匹林在控制。目前快要进入39周了,血压越来越高,体重2周胖2公斤,医生就警告。医生说若有情况随时都可以催生。
饿了时,吃适量的水果(不要吃糖份很多的水果,像葡萄)可以降低妊娠毒血的发生,还有综合维他命。因为每个人体质不同,只要体重控制好,就没事了。
我现在20周也没有水肿,血压上次量是122/78,我是饮食减肥的,第一胎胖了大概12KG,不过后期胖比较多,不知这胎是怎么搞的><"
我想医师只是告知你体重控制和饮食控制的重要性
而且把有可能发生的情况先告知你
但是不是一定真的会得妊娠高血压或妊娠毒血症
只是一个月胖六公斤真的是有点多
妈妈可以把每餐的饭量减少一半
用蔬菜及瘦肉来补充饥饿感
但是蔬菜要比肉吃的多
肉类也尽量选择鱼肉瘦肉等
少吃肥肉及皮的部分
水果也要尽量选择少甜的水果
有时间的话也可以散散步消耗一点热量
或许真的因为你之前有减肥
所以复胖的机会比较大
但是妈妈还是要给自己一点发胖的空间
不要一下子就胖太多
这样应该会比较好
一个月胖六公斤??真的是太夸张了吧@@我胖2-3公斤就被医生警告了,那妈妈要少吃澱粉类的东西唷!!甜食也要少吃,像我现在三餐只有中餐是吃饭,也很少吃麵包,尽量少吃