从３５周开始不知道为什么便秘的问题就出现了
还是一出现就很严重的那种
四五天上不出来 不论用什么自然不靠药物的方式都不行
后来在上期二去产检时 请医生开药
不过医生说 因为便秘太久 药只能让之后顺畅
没法解决停滞很久的堵住的硬便便
所以建议我加用浣肠
医院开的浣肠感觉上真的没什么用耶＠＠还流血
当天回家想说先药看看 没效 加浣肠好像也没什么清出
结果第二天还是一样 完全没有想上厕所的感觉
后来老公看其它的讨论区有妈妈说喝枣汁很有效
所以跑去买黑枣汁想说回来试看看
是啦～～有效啦！！喝下去有〔想〕上厕所的感觉
可是就是上不出来所以又跑去买浣肠回来配合使用
（药局说甘油成份高比较不会伤到肠子〕
连着二天用药局买回来的浣肠剂
这二天排出来的还是硬硬的 所以仍然在白天没法正常排出
还是得晚上回家使用浣肠 不过不知道浣肠这么频繁的使用有没有关係
＠＿＿＿＠
从怀孕到现在 便秘的问题 彷彿跟我一点关係的没有
还在庆幸自己 从怀孕到快生产了 都是自然顺畅
没想到 在剩一个月而以 就〔花生〕了 好烦喔！
不知道有没有妈妈能提供有效但不用靠药物的排便方法呢？
丫里丫多
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水果青菜多吃一点
木瓜 火龙果 枣子 蕃茄
吃完上厠所都很顺哟
水份可能要多补充一下吧
一早起床先喝一大杯温水
很有用的！
多吃蔬果吧
我觉的多少有效耶
喝优酪乳也行
虽然我情况没您那么严重
但我若便不出来时都会吃香焦或喝优酪乳
感觉蛮有效的
mama可以试试喔
丫球妈妈，
我现在怀孕33周也有便祕的烦恼，3－4天都没有便便，肚子常常感觉崩崩紧的，不过真的吃多点蔬菜就会有便便的感觉哦，不妨试试！
我从36周后就有这个问题
后来发现要多吃水果
唉还要一个月才能卸货
丫球妈妈
我比你更惨
怀孕45个月就开始便秘至今
之前有喝黑枣汁或蜂蜜或优酪乳香蕉水果
结果都是前几天有效
后几天就没效了
现在则是吃绿藻(屈臣氏有卖一瓶200多)
帮助比较多一点
会大出来可是还是便秘
至于比大不出来的好
我试过很多方法了
现在放弃了
我看我一定会得痔疮呜呜呜
补充一下
我觉得喝水果醋
便便也会比较软哟 ！
呜我现在才将近四个月,就便祕的很严重
吃也吃不下(因为满肚子大便)
上也上不出来
也吃了超多水果,好像也没啥用
前天终于去找医生拿软便剂来吃
虽吃了三四次了,还是看不到什么具体的效果
唉
那我今天回去喝水果醋看看好了
水果是比较少吃 因为婆家很少有这些东西
自己买回去吃好像又很怪
青菜方面 中午都跑到素食餐厅吃中餐
也都是挑青菜来吃 避免吃豆类製品
水之前是有在喝
后来因为宝宝变大了 喝太多水晚上一直起床上厕所
感觉不是很舒服 所以本来一直在晚上有喝大量水的习惯
在３０周后就慢慢停掉了 以至于在白天也常常会〔忘记〕喝水
我想大概是因为这样 才会在３５周发生严重的便秘！＿＿！
我的胃不大好 所以有些食物吃了会反胃加胃痛
至于优酪乳 对我来说又成了免疫的物品
同事偶而久久吃了一罐～整天都在跑厕所
反而对我这常年喝的人却一点用处都没有
我觉得才短短十多天而以 我己经长痔疮＠＿＿＠
之前不知道谁跟我说不能喝水果醋耶！？
到底能喝还是不能喝呢？？
刚刚同事的妹妹到公司 她建议我喝温开水加一点盐巴(水一定要温的)
早晚都喝 平时就多喝温的开水(热or冷都过于刺激)
唉希望能改善
原来有这么多妈妈都有这问题
便秘真的很难受现在吃了许多水果跟黑枣汁都只让自己有〔想〕上厕所
但真的进了厕所 半个小时也出不来
我想大概就像医生说的 变硬的部份还是得用浣肠剂先清掉