我在２２周开始就不能好好睡觉
原因是我的脖子肩膀开始酸痛,就像筋在发炎,会闷闷热热的,
平躺也不能睡（会压到整个背）左侧躺也不能睡（因为是左边引起的）,
就只能右侧睡,但长期右侧睡,我右边又觉得没力,
因为不能好好睡觉又很不舒服就一直哭,老公还以为发生什么事了
痛到受不了就去看复健科做低周波电疗＋热敷,
３４天后好很多,刚好要产检顺便告诉医生我的情况,
医生说 [ 因为宝宝越来越大会有这样的状况,只告诉我要忍耐
而且建议我不要做低周波电疗,因为多少会影响,但可以热敷或贴酸痛贴布 ]
过了几天又不舒服了,筋已经发炎痛到我头痛了,我又不想吃药
就跑问复健科医师我到底可不可以做,但她说 [ 没关係不会影响因为有一点距离,而且只是表皮层,我又有改善呀 ]
现在我２７周也是不能好好睡,因为怕压了左边整个又发炎了
但是很多书上都说要左侧睡对宝宝才好,平躺和右侧睡较不好
我到底该怎么办呀还有２个多月要撑～～
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你听听我的状况你会觉得好过一点
我是从4个月开始,一到睡觉时间，一躺下去，
就每天背痛到躺着无法翻也很难站起来，
我老公还以为我是装的，
后来痛了快１个月，我老公才问我，
你是真的很痛吗？
．．．
我是痛到生，要生的最后两三个月会更严重，甚至无法入睡
我也是大约从20周起就睡不好，就去"10 Days"买了一个专门侧睡的枕头，以及一个舒压万用垫，侧睡时可垫在大肚子跟腿下面，用过后真的改善很多，就连外出住饭店都带着呢，不过有点小贵就是了。
市面上有许多让孕妇好睡的垫子之类的，妈妈或许可用看看，祝妈妈好睡。
妈妈：
In case你没看到，这个网页刚好在讨论侧睡枕哦，希望对你有帮助。
版妈
我在26周左右时
左肩旧疾复发
痛的抬不起来
去看复健科
医师说复健仪器辐射很大
连一般市面上低周波电疗器都不要使用
为了宝宝不要冒风险
只开消炎药膏涂抹
洗澡时顺便热敷
等生完时再做复健