请问有经验的MAMA,如果28周后脚(尤其是脚盘)有严重的水肿该怎么改善啊???
下班后喝不加糖的红豆汤，而且只喝汤。晚上泡温水，泡完在擦乳液按摩脚，每天晚上看着电视剧给他按摩一小时，效果很好喔。睡前再把抬高十分钟，隔天就消了 一些，持续约一星期效果显着喔！我怀孕后期也肿的很严重，所以每天都要重複这些步骤，当然不是完全消，不过至少看起来好多了，生完也还有一点点脚肿，不过几天后就好了。
加油喔！要注意体重控制喔！别让你的脚负担太多。
护士小姐说多吃些蛋白质的东西，
因为我现在23w，脚也是肿到一个不行(25号的鞋已经到极限了 _)
手指头也成了肥肠，
我已经快成了麵包超人了 _
喝红豆水或冬瓜汤少盐
生完做月子的时后可以喝薏仁汤利尿!!
取消回复
发表评论
下班后喝不加糖的红豆汤，而且只喝汤。晚上泡温水，泡完在擦乳液按摩脚，每天晚上看着电视剧给他按摩一小时，效果很好喔。睡前再把抬高十分钟，隔天就消了 一些，持续约一星期效果显着喔！我怀孕后期也肿的很严重，所以每天都要重複这些步骤，当然不是完全消，不过至少看起来好多了，生完也还有一点点脚肿，不过几天后就好了。
加油喔！要注意体重控制喔！别让你的脚负担太多。
护士小姐说多吃些蛋白质的东西，
因为我现在23w，脚也是肿到一个不行(25号的鞋已经到极限了 _)
手指头也成了肥肠，
我已经快成了麵包超人了 _
喝红豆水或冬瓜汤少盐
生完做月子的时后可以喝薏仁汤利尿!!