小腿抽筋

是缺钙没错

我也是抽筋2个月左右了

一直拖到昨天才开始吃钙粉

今天早上就没抽筋了

听说人参不要吃喔!

吃太多会引起子宫收缩

所以尽量避免喔

我怀孕时每天喝牛奶

后来抽筋很严重

看到版说"不要"喝牛奶

就试试看

还真有效

人参的话只有粉光参可以吃

其它最好不要!

有吃维它命了，最好还是吃一下钙片哦

我是到6个多月时偶而会抽筋(只喝牛奶没吃钙片但有吃新宝纳多)

后来买了珍珠粉来吃后就不会再抽筋了

所以应该是真的还缺钙的关係吧

谢谢各位

我会吃一下钙片的

我是不喝牛奶,因为对牛奶过敏