目前大约7周吧在公司想说方便就常用电磁炉煮中餐可是又怕电磁波会影响宝宝请知道的妈妈告知好吗感恩喔
妈妈请注意文中的 "最需注意的是电磁炉的使用，使用时其中心所测的电磁波可超过4000 毫高斯，是安全标準的五倍"
(详文请见2005年六月号婴儿与母亲杂誌）
电磁波无所不在，孕妈妈怕怕！
谘询╱台湾科技大学电机工程系教授 萧弘清
马偕医院妇产部主治医师 徐金源
採访╱林嫔嫱
企划编辑╱张玉樱
住家楼顶的基地台会影响健康？与变电所为邻有罹癌之虞？这些报导时有所闻，尤其怀有宝宝的孕妇更是谈电磁波色变！我们所处环境中的电磁波真的那么可怕吗？其实不然，只要确切了解各类磁场的强度以及防範原则，就不必再为许多不实报导所困惑。
利用导磁材料可减低磁场强度
在以前，并没有所谓人为的电磁波；但自从人类开始使用电器产品后，只要使用中就会有电磁场的产生，而至于多大的量对人体细胞会有影响，必须长期的统计才能确定。依据世界卫生组织的建议值，一般民众在24小时连续所处的环境中，以不超过883毫高斯为标準。而通常在家中所测量到的电磁场多不超过20毫高斯。
「电磁场」包括「电场」及「磁场」，电器产品只要插电就有电场，如静电即属于电场，而磁场则必须在使用中才会产生。要消除电场只需将电器产品接地即可，其目的在消除电场及避免漏电造成危险；或是电器用品不使用时将插头拔除，即可消除电场。
而要避免接触磁场则需利用导磁材料，让磁场範围缩小，如看电视时在电视正前方放一铁板，可使磁场集中在铁板。
生活环境中所测的磁场其实并不大，只要低于20毫高斯，民众并不需担心。依据瑞典所订标準，在单一家电产品正前方50公分处以仪表测量所得强度不能超过2毫高斯，而我们在家中不可能只有一项家电用品，如客厅中同时有电视、收音机、电脑等，总共不会超过十样，因此总共的量多半会也在20毫高斯以下，当然如果能控制在10毫高斯或更低就更理想，尤其对孕妇而言更要注意。
保持50公分距离，可免电磁波威胁
对于一般性家电，只要保持50公分以上距离，磁场多在10毫高斯以下，如看电视时保持此距离，大约也只有2毫高斯。
那么到底有哪些家电磁场比较强？台湾科技大学电机工程系萧弘清教授强调，只要有转动的马达，磁场就比较强，包括冰箱、冷气机、洗衣机、果汁机、吸尘器、除湿机和电风扇等，要避免这些强磁场，仍以保持50公分距离为安全原则，这样都能控制在10毫高斯以下。
最需注意的是电磁炉的使用，使用时其中心所测的电磁波可超过4000 毫高斯，是安全标準的五倍，因此使用时切记「勿让炉面空着」，并要保持50公分以上的距离，只要锅子或茶壶要离开炉面，一定要关掉开关。而如果在外面的自助火锅店用餐，最好手伸长些比较保险。
注意家电摆放位置
另一项比较容易忽略的是电风扇，以前老式电风扇的背面多用铁壳，现在几乎都改用塑胶壳，在它的背面所测的电磁波值可高达250 ～300毫高斯，所以使用时应尽量避免靠近电风扇后面。
家中有水族箱也要特别留意，水族箱上方的空气帮浦所释放的电磁波在800毫高斯左右，有些家中水族箱放置位置与书桌相对，小孩看书时头部刚好和空气帮浦接近，可能接触较多电磁波。
此外，如果电视后面墙壁为木板隔间，隔壁刚好是睡觉的床，超过100～200 毫高斯的电磁波会穿透木板而影响睡觉的人，因此，家电摆放位置应该特别注意。
其他电器如冰箱、洗衣机马达在后方，比较没有安全顾虑，而冷气机装置位置较高，也不需担心。
孕妇更要小心防範电磁波！
上班族孕妇要注意的是电脑摆放的位置，很多公司会将电脑排成一列，电脑后方刚好靠近另一排同事，而靠近电脑后方的人就比较危险，因为电脑终端机后方是电磁波最强的地方。
此外，孕妇在使用微波炉时应避免腹部靠近微波炉，因为微波炉遇到水才会使温度上升，所以孕妇腹中的羊水很容易因接触微波炉而造成温度升高，影响胎儿健康！此外，使用时若发现开门后微波炉的门会往下倾斜，代表关门后会不够紧密，可能有故障，必须立刻送修，以免电磁波外洩。
小孩子也不可靠近微波炉，若因好奇让眼睛靠近注视微波炉，眼睛的水晶体因为没有血管，无法感觉到热，也不会散热，在近距离注视过程中很容易造成眼睛的伤害。
勿受不实报导影响
少量X光不影响健康
避免长途且经常性搭机
防电磁波衣可有效抵挡电磁波
有些防範措施是可以参考的，最简单就是利用导磁性材料，如铁条（只要磁铁吸得住即可），或到五金行买铁皮，甚至工地中废弃的钢筋都可以，只要放置于马达转动处即可。
此外，防电磁波的围裙、衣服等，其原理也是应用导磁性材料製作成很细的细网，再织入布料中，穿上它可挡掉电磁波。除此之外，有人会使用竹炭防电磁波，竹炭会有一部分导磁功能，但效果有限。至于所谓的手机贴片是没有效果的，甚至像是在电脑旁摆仙人掌、水晶球等，则都是不可信的。 生活环境中虽然离不开电磁波，但只要掌握一些保护原则，其实都是很安全的。
孕妇不要靠近电磁炉哦
我为了怀孕
己经不去吃小火锅了
我5/19日记有写
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妈妈请注意文中的 "最需注意的是电磁炉的使用，使用时其中心所测的电磁波可超过4000 毫高斯，是安全标準的五倍"
(详文请见2005年六月号婴儿与母亲杂誌）
电磁波无所不在，孕妈妈怕怕！
谘询╱台湾科技大学电机工程系教授 萧弘清
马偕医院妇产部主治医师 徐金源
採访╱林嫔嫱
企划编辑╱张玉樱
住家楼顶的基地台会影响健康？与变电所为邻有罹癌之虞？这些报导时有所闻，尤其怀有宝宝的孕妇更是谈电磁波色变！我们所处环境中的电磁波真的那么可怕吗？其实不然，只要确切了解各类磁场的强度以及防範原则，就不必再为许多不实报导所困惑。
利用导磁材料可减低磁场强度
在以前，并没有所谓人为的电磁波；但自从人类开始使用电器产品后，只要使用中就会有电磁场的产生，而至于多大的量对人体细胞会有影响，必须长期的统计才能确定。依据世界卫生组织的建议值，一般民众在24小时连续所处的环境中，以不超过883毫高斯为标準。而通常在家中所测量到的电磁场多不超过20毫高斯。
「电磁场」包括「电场」及「磁场」，电器产品只要插电就有电场，如静电即属于电场，而磁场则必须在使用中才会产生。要消除电场只需将电器产品接地即可，其目的在消除电场及避免漏电造成危险；或是电器用品不使用时将插头拔除，即可消除电场。
而要避免接触磁场则需利用导磁材料，让磁场範围缩小，如看电视时在电视正前方放一铁板，可使磁场集中在铁板。
生活环境中所测的磁场其实并不大，只要低于20毫高斯，民众并不需担心。依据瑞典所订标準，在单一家电产品正前方50公分处以仪表测量所得强度不能超过2毫高斯，而我们在家中不可能只有一项家电用品，如客厅中同时有电视、收音机、电脑等，总共不会超过十样，因此总共的量多半会也在20毫高斯以下，当然如果能控制在10毫高斯或更低就更理想，尤其对孕妇而言更要注意。
保持50公分距离，可免电磁波威胁
对于一般性家电，只要保持50公分以上距离，磁场多在10毫高斯以下，如看电视时保持此距离，大约也只有2毫高斯。
那么到底有哪些家电磁场比较强？台湾科技大学电机工程系萧弘清教授强调，只要有转动的马达，磁场就比较强，包括冰箱、冷气机、洗衣机、果汁机、吸尘器、除湿机和电风扇等，要避免这些强磁场，仍以保持50公分距离为安全原则，这样都能控制在10毫高斯以下。
最需注意的是电磁炉的使用，使用时其中心所测的电磁波可超过4000 毫高斯，是安全标準的五倍，因此使用时切记「勿让炉面空着」，并要保持50公分以上的距离，只要锅子或茶壶要离开炉面，一定要关掉开关。而如果在外面的自助火锅店用餐，最好手伸长些比较保险。
注意家电摆放位置
另一项比较容易忽略的是电风扇，以前老式电风扇的背面多用铁壳，现在几乎都改用塑胶壳，在它的背面所测的电磁波值可高达250 ～300毫高斯，所以使用时应尽量避免靠近电风扇后面。
家中有水族箱也要特别留意，水族箱上方的空气帮浦所释放的电磁波在800毫高斯左右，有些家中水族箱放置位置与书桌相对，小孩看书时头部刚好和空气帮浦接近，可能接触较多电磁波。
此外，如果电视后面墙壁为木板隔间，隔壁刚好是睡觉的床，超过100～200 毫高斯的电磁波会穿透木板而影响睡觉的人，因此，家电摆放位置应该特别注意。
其他电器如冰箱、洗衣机马达在后方，比较没有安全顾虑，而冷气机装置位置较高，也不需担心。
孕妇更要小心防範电磁波！
上班族孕妇要注意的是电脑摆放的位置，很多公司会将电脑排成一列，电脑后方刚好靠近另一排同事，而靠近电脑后方的人就比较危险，因为电脑终端机后方是电磁波最强的地方。
此外，孕妇在使用微波炉时应避免腹部靠近微波炉，因为微波炉遇到水才会使温度上升，所以孕妇腹中的羊水很容易因接触微波炉而造成温度升高，影响胎儿健康！此外，使用时若发现开门后微波炉的门会往下倾斜，代表关门后会不够紧密，可能有故障，必须立刻送修，以免电磁波外洩。
小孩子也不可靠近微波炉，若因好奇让眼睛靠近注视微波炉，眼睛的水晶体因为没有血管，无法感觉到热，也不会散热，在近距离注视过程中很容易造成眼睛的伤害。
勿受不实报导影响
少量X光不影响健康
避免长途且经常性搭机
防电磁波衣可有效抵挡电磁波
有些防範措施是可以参考的，最简单就是利用导磁性材料，如铁条（只要磁铁吸得住即可），或到五金行买铁皮，甚至工地中废弃的钢筋都可以，只要放置于马达转动处即可。
此外，防电磁波的围裙、衣服等，其原理也是应用导磁性材料製作成很细的细网，再织入布料中，穿上它可挡掉电磁波。除此之外，有人会使用竹炭防电磁波，竹炭会有一部分导磁功能，但效果有限。至于所谓的手机贴片是没有效果的，甚至像是在电脑旁摆仙人掌、水晶球等，则都是不可信的。 生活环境中虽然离不开电磁波，但只要掌握一些保护原则，其实都是很安全的。
孕妇不要靠近电磁炉哦
我为了怀孕
己经不去吃小火锅了
我5/19日记有写