各位妈妈们好,
瓜瓜目前是6w, 目前并无任何不适,
食量甚至还比孕前略好一些些些
想请教大家, 我此时己经该控制体重了吗?
因为肚子常会觉得饿饿的咧
又怕会胖太多 现在的裤 裙腰围都有点紧了咧! @[email#160;protected]
另, 请问大家都冰凉的 油炸高热量等东西,
都有完全禁口吗?
我在吃冰的都会等到退冰或含在口中一会儿才吞下,
油炸品 ex: 鸡排也是咬个几口,
这样子可以吗? 是否只要不过量就OK了?
各位妈妈们好,
瓜瓜目前是6w, 目前并无任何不适,
食量甚至还比孕前略好一些些些
想请教大家, 我此时己经该控制体重了吗?
因为肚子常会觉得饿饿的咧
又怕会胖太多 现在的裤 裙腰围都有点紧了咧! @[email#160;protected]
另, 请问大家都冰凉的 油炸高热量等东西,
都有完全禁口吗?
我在吃冰的都会等到退冰或含在口中一会儿才吞下,
油炸品 ex: 鸡排也是咬个几口,
这样子可以吗? 是否只要不过量就OK了?
发表评论
您好
怀孕期间吃的东西宝宝也会同时摄取到喔
你放在口中含一下是ok的
因为瓜瓜已经适应了您的体温
所以突来的刺激是不当的
另外
如果你真的很想吃鸡排
还是建议您
把皮和油炸麵身给瓜瓜的爸爸吃
才是ok的
最后
怀孕期间的体重最好不要超过12kg喔
妊娠纹的问题会比较不严重!
好羡慕瓜瓜妈妈唷@@
没有害喜当然好呀!!
如果有食慾 当然可以多吃点
不过不可以爆吃 囧
至于控制体重 就看你每w的体重增加状况
我1-3月的时候 = =" 因为害喜没啥吃到东西
结果肥了35公斤 噗 Orz
冰凉的我跟你一样唷 要麻我就放到整各退冰
喝起来还是会带点凉凉的唷
或是真的热到受不了 就喝口冰的 不过!!
切记一定要等到含到退冰了 在吞下
油炸物@@ 看到广告我还是都会想吃呀
就 少量就好 囧
基本上要完全禁口不可能
所以哪些被列为 违禁品 的东西
就少量 少少量 止个饥渴就好@@ 不可以吃多唷
不会吐是好事
但酱子就更要控制体重吃健康的东西唷
啊我是完全没办法吐得7荤8素的
还是让我想吃就吃
还不见得吃了会吸收哩
这才悲哀
TO asa阿姨:
瓜瓜是我妈妈, 我是小瓜瓜啦!
请问何时开始擦妊娠霜较佳呢?
有推荐的牌子吗? 价位是?
我妈妈说她要漂漂的肚子啦!
TO 阿阿嬛:
不知道是时候未到还是怎样?
我真的一点害喜的徵状都没有耶
但还是不能太累 太晚睡,
要不然隔天会头痛咧!
妈麻现在应该好多了喔?!
饮食我会控制的
TO 宝贝格格:
嗯谢谢您的提醒, 我会儘量克制, 吃得健康的。
您可以试试少量多餐看看,
要不吃个苏打饼, 应该可以舒服些!
为了肚肚内的Baby, 要加油呦
我也是六周喔～也是还没害喜～
可能也是时候未到吧～
我吃东西是有在控制
尽量少吃高热量的东西
可是不知道是因为少运动的关係还是怎样
我还是胖了耶～><
真惨以前的裤子都是合身的
现在胖了一些（约一公斤），裤子都太紧，不能穿了
真不知道要穿什么才好
我看我还是多运动吧～
初期可以运动吗？
jessie,
初期的运动量要适可而止唷
初期是最不稳定的，一定要特别小心
我因为流产过，初期除了上班外，其余几乎都躺着
不过，中期就开始运动，保持体力，否则超容易喘的
瓜瓜,
建议初期就做好饮食调配
少油炸甜食澱粉，多牛奶及水果
避免后期时没空间可以增加体重
不过，话说如此，我7w左右开始害喜
也只吃得下高热量的垃圾食物(洋芋片麵包汽水)
所幸初期三个月只胖051KG(但肚子的肥肉变很多)
初期过后，
油炸---我是从来不忌口，因为太爱了
澱粉---十分克制(怕胖)
冰品---也儘量克制(怕胖,也怕宫缩)
累计到24W时，共胖了35KG
现在渐步入后期，开始感受到饿得很快及食慾大增的感觉了
我是用帕玛氏的妊娠霜，每天只抹一次(我很懒)，一罐可抺2个月
价位300多，不过只有7X4有卖
呵呵希望大家都能控制在12KG内，加油啰
(原作者于 2007-06-08 08:59:19 重新编辑过)
TO 白小熊:
请问您初期三个月只胖051KG,
这是以知道怀孕后的重量(至少一个月了)来算的吗?
看来, 我要多吃菜, 白米饭少吃些了 呵呵
把体重增加的空间留给后期, 嘻!
帕玛氏的妊娠霜有效吗? 妈妈是从第几个月开始抺的?
除了肚子 大腿, 还要抺那些地方呢?
我也不要有妊娠纹啦!
你们真好
像我大概也6w,但是出血三次了
都担心的要命
还去拿了一堆中药回来安胎
但很烦恼的事
到底那些中药可不可以吃
(ex:含人蔘片吃猪肝,外再一帖中药包)
吃了会不会对宝宝不好
快要烦死我了鸣好无助
真的觉得吃要宝宝平安健康就好了
各位妈妈
我从怀孕到生产共重8公斤，并没有害喜。
在期间竟量少吃油炸、高热量，并且少盐(水份比较容易排掉)。
麵包吃全麦的，白饭只吃半碗，多吃青菜(叶酸)、鱼。
牛肉要到后期才吃，因为这样才不会胖到妈妈。
妈妈奶粉也喝。豆浆只喝无糖的，米浆、含糖饮料几乎不碰。
所以生完后，一公斤也没有留在身上。
不过到是留了几点妊娠纹，因为有一次胖太多了，所以留下了纪录。
一切都会顺利的,
中药，除非经过合格的医生，否则最好不要吃
因为很多成份不明
猪肝，我印象中是不要吃太多
建议妳问问医生吧
瓜瓜,
我平常就有量体重，是和怀孕前比较的
妊娠霜，我是从4个月开始抹(之前因为是冬天抹绵羊油)
没有没效，我也不知道，要到卸完货才能确认
哈哈
瓜瓜
你说的那2个我都有很乖的做啊
少量是超少多餐就吃不下咩一天2餐就不错了
至于那个苏打饼唷是我孕吐的原因之1吶
还好现在过孕吐期了要不然我会跟你说
你说的冰凉的东西是我止吐最好的来源
还有汽水可乐是我拿来当消胀气的来源
瓜瓜现在每天下午都会觉得头晕晕,
上腹部(接近胃)的部位不太舒服,
很像轻微的晕车晕船。
这是害喜的徵状吗? 还是胃又脤气了?
而且好容易饿, 中午吃完一个便当,
到下午四点, 肚子又有咕噜咕噜蠕动的感觉,
吃些东西就好多了,
嘴都好馋喔! 怎么办?