怀孕会腰痠可以用托腹带吗？

之前怀孕时曾上过瑜珈课

老师有教一招

孕妈妈平常站着的时候

膝盖不要打的直直的

～膝盖要稍微弯曲的方式来站～

我怀孕时有用托腹带＋老师教的方式站～孕期中不太会腰酸

版妈可以试试看哟

用托腹代很好呀

可以减轻腰酸的问题

也可以让宝宝固定

版妈妳好

托腹带要用勿浪费买一条就好(洗洗很快就乾)站着时腰酸可减缓

睡觉可垫2颗枕头在整双小腿之下医生说可舒缓腰酸及脊椎压力经医生同意我还有去SPA做孕妈妈全身按摩课程放鬆

真心提醒生完用得束腹带用黏的不要买效果不好用很长的白布(印尼式)缠绕的才有平坦小腹的效果生完8个月的经验分享 加油!

我本来一开始也是考虑要买托腹带～

可是我老公不知道从哪边听到～托腹带虽然好用～可是好像容易造成胎位不正

后来我考虑了一下先没买～因为我的工作是还好～都坐着

可是是骑车上下班～

我想我会因为骑车上下班～在骑车的时候会包一下～但是不是一直托着

有些有托腹功能的内裤～因该也是不错的考虑～

像是我的内裤～现在都是超高腰的孕妇内裤～

包腹感觉真的很舒服

所以就没特别在考虑托腹带了～

医生说托腹带还可以预防子宫下垂ㄛ我之前左腰接近尾锥地方，痛的不得了痛又加上痠痛，去看医生，他说这是子宫越来越大的关係吧我想那时可能是压迫到神精才那么痛，隔天去买托腹带，用了一天，就好像不痛了后来就没用了产检时，医生问说腰好多了吗？我说我才用一天，觉得不痛了就没用了，他说不行，即时没有腰酸也要用，托腹带好像也能使宝宝比较有安全感ㄛ提供你参考啰

妈妈应是缺乏钙质吧

多补点钙粉来得实际一点喔

对妈妈宝宝都好的